СТАРТ сразу после оплаты
Лимфодренажная гимнастика
20 самых эффективных и безопасных упражнений для тела для людей с любой степенью подготовки
Стоимость: 2100 рублей
Чтобы тело и лицо оставались красивыми и упругими, лимфа должна свободно циркулировать по всему организму. Однако чаще, вследствие сидячего образа жизни, в нашем теле образуется застой.
В результате человек страдает от гормональных нарушений, отеков, морщин и ряда других неприятностей.
На курсе мы рассмотрим техники, которые помогут запустить движение лимфы.
Чтобы тело и лицо оставались красивыми и упругими, лимфа должна свободно циркулировать по всему организму. Однако чаще, вследствие сидячего образа жизни, в нашем теле образуется застой.
В результате человек страдает от гормональных нарушений, отеков, морщин и ряда других неприятностей.
На курсе мы рассмотрим техники, которые помогут запустить движение лимфы.
Результаты от Лимфодренажной гимнастики:
Уменьшение отеков
Устранение пастозности кожи
Улучшение тургора кожи
Более подтянутое тело
Небольшое, здоровое похудение
Повышение энергии
Лимфодренажная гимнастика для тела это 20 самых эффективных и безопасных упражнений для людей с любой степенью подготовки
Вам нужен наш курс, если:
Отекает лицо, рано появились брыли и второй подбородок
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня
Целлюлит, бугристость на бёдрах
Малоподвижный и сидячий образ жизни
После массажей периодически бывают высыпания на теле, груди и лице
Остаются следы на теле одежды, например, от резинки носков
Лимфодренажная гимнастика для тела это 20 самых эффективных и безопасных упражнений для людей с любой степенью подготовки
Почему именно этот курс?
Обучение проходит в онлайн-режиме.
Заниматься очень удобно. Все уроки доступны в рамках прохождения курса в режиме 24/7
Заниматься можно из любой точки земного шара, где есть интернет
Вы научитесь самым эффективным приемам
Лимфодренажная гимнастика для тела это 20 самых эффективных и безопасных упражнений для людей с любой степенью подготовки
Важно!
Перед покупкой курса ознакомьтесь с возможными противопоказаниями.
Автор курса:
Елена Лобащук
Главный тренер, основательница школы SNOVA NOVA, автор программы Снова Новая.
46 лет
- Сертифицированный инструктор по гимнастике для лица
- Выпускница Педагогического колледжа фитнеса (г. Санкт-Петербург)
- Сертифицированный специалист по самым известным и востребованным массажным методам: буккальный массаж, система ресурсного омоложения по методу Grigs (автор Григор Ходыкян), сухожильный массаж лица Renew, фитнес-формирующий массаж лица
- Сертифицированный инструктор спортивных направлений: оздоровительный фитнес, йога базовый уровень, пилатес базовый уровень
- Сертифицированный специалист по эстетическому тейпированию
- Более 7 лет личной практики. Постоянный слушатель и участник курсов по естественным способам омоложения, оздоровления и продления жизни
- Адепт превентивной медицины. Антиэйдж-эксперт
- Более 10 000 учениц из разных стран мира уже прошли обучение по программам, разработанным Еленой Лобащук
Лимфодренажная
гимнастика
Стоимость:
2100 руб.
- Старт сразу после оплаты
- Упражнения в видео-формате, показ правильной техники выполнения
- 1 месяц доступа к материалам курса
Курсы с доступом сразу после оплаты:
© 2016 - 2020. SNOVA NOVA
Все права защищены
ИП Лобащук Е.Ф.
ИНН 720305043498
ОГРНИП 319723200036198
Противопоказания:
Данная программа разработана для условно-здоровых людей и адаптированна для широкого круга потребителей.
Физические упражнения не следует делать рывками, не должно быть острых болевых ощущений.
Запрещено резкое закидывание головы назад или вперед.
Существует ряд общих противопоказаний, которые необходимо учитывать при занятиях на марафоне:
- Острые лихорадочные состояния
- Простуда
- Острые воспалительные процессы
- Заболевания кожи (гнойные, инфекционные, грибковые)
- Активная форма туберкулеза, сифилиса
- Заболевания сосудов головного мозга (требуется консультация лечащего врача)
- Заболевания лимфатической системы
- Злокачественные опухоли
- Доброкачественные опухоли (требуется консультация лечащего врача)
- Большое количество родинок, бородавки, папилломы (обходим зону)
- Повышенный рост волос (обходим эту зону)
- Психические заболевания
- Недостаточность кровообращения 3 степени
- Гипертензивные и гипотензивные кризы
- Гипертоническая болезнь 3 степени
- Тошнота, рвота
- Раны, трещины, ссадины
- Заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, аутоимунный тиреодит, узловой зоб, кисты, узлы) - требуется консультация лечащего врача о возможности частичного исполнения самомассажа
- Черепно-мозговые травмы
- Сколиоз 3 степени
- Грыжи и нестабильность позвонков позвоночника (через консультацию специалиста)
- Купероз 3 стадии и розацеа (обходим место дислокации)